читайте также

  • Автор Анастасия Лищинска

    Другое

    По ту сторону депрессии. Часть 3: Послеродовая депрессия

    Чтобы узнать о послеродовой депрессии больше, мы поговорили с женщиной, которая смогла ее преодолеть.

  • Автор Анастасия Лищинска

    Другое

    По ту сторону депрессии. Часть 1: алкоголь.

    Далеко не все решаются обратиться за помощью к специалистам. Уныние, потеря интереса или радости, чувство вины и низкая самооценка, нарушение сна или аппетита, вялость и плохая концентрация внимания зачастую глушат алкоголем.

  • unsplashed

    Другое

    Подкасты

    Классно то, что подкасты можно слушать в любое время, на разных платформах (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Soundcloud, Подкасты ВКонтакте и даже видеоподкасты на Youtube) и на любую интересующую вас тему. Вот пару рекомендаций.

  • zoom

    Другое

    Бесплатные курсы на любой вкус и цвет: подборка

    Если вы решили, что пора попробовать что-то новое, узнать побольше о давно интересующей сфере или просто взглянуть на вопрос с другой стороны – мы собрали актуальные вебинары, курсы и записи на самые разные темы.